The Ultimate Guide To ที่บดข้าวเด็ก

The Ultimate Guide To ที่บดข้าวเด็ก

Blog Article

ทารกท้องเสียบ่อย เพราะนมแม่จริงไหม ป้องกันได้ยังไงบ้าง

ใครที่มีลูกเล็กห้ามพลาดเราจะมาแนะนำอุปกรณ์บดอาหารเด็กที่ดีที่สุดให้คุณได้รู้จักกัน

สามารถทำให้ง่ายๆด้วยการนำข้าวต้มมาบดให้ละเอียดเตรียมไว้ จากนั้นต้มหรือนึ่งตับให้สุกโดยไม่ต้องปรุงรส นำตับมาบดให้ละเอียด ลวกผักหวานและผสมให้เข้ากัน

Your browser isn’t supported any longer. Update it to obtain the most effective YouTube practical experience and our newest capabilities. Learn more

แนะนำให้เน้นอาหารที่นึ่ง ต้มสุก เพราะทารกไม่ควรทานของดิบ และอาหารที่นึ่งหรือต้มทุกจะบดละเอียดได้ง่ายกว่า การบดนั้นสามารถใช้อุปกรณ์อื่น เช่น ด้านนูนของช้อน ด้านข้างของใบมีดหรือสาก อาหารทารกที่ดีควรมีความสุก สะอาด นิ่ม ไม่ปรุงรสเสริมมาก และครบหมู่อาหารครับ

ทุกครั้งที่ลูกน้อยทานอาหาร หากเราให้เค้าฝึกทานอาหารด้วยตัวเอง ก็มักจะเลอะเทอะเปรอะเปื้อนทั้งบนโต๊ะและบนพื้นเลยค่ะ แนะนำให้เตรียม ผ้ายางปูพื้น ปูก่อนกางโต๊ะทานข้าวของลูกไว้ เมื่อเค้ากินหกเลอะเทอะ จะได้ช่วยประหยัดเวลาในการทำความสะอาดของแม่ๆด้วยนะคะ

บร็อคโคลี่ เป็นผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของทารก ช่วยบำรุงสายตา ระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูก และต้านอนุมูลอิสระ

ผักกาด สามารถทานได้ทั้งผักกาดเขียว ผักกาดขาวและผักกาดหอม ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี โฟเลต เบต้าแคโรทีน คลอโรฟิลล์ โคลีน แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส และเกลือแร่

ชามบดมีหูจับถนัดมือ มีร่องสำหรับช่วยในการบดอาหาร

บดผักที่ต้มแล้วให้เป็นชิ้นเล็กๆ เช่น ฟักทอง, อะโวคาโด, แครอท ให้เป็นเนื้อเนียนละเอียด

สามารถทำให้ง่ายๆโดยตั้งหม้อใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ตามด้วยหอมใหญ่และเนื้อปลา ที่บดข้าวเด็ก ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นใส่ฟักทองบดลงไปแล้วรอจนส่วนผสมทั้งหมดกลายเป็นซุป

ใช้เครื่องปั่นอาหารแบบมือถือหรือเครื่องปั่นทั่วไปในการบดอาหารเด็กได้ไหม?

เมื่อครบเวลาแล้ว ให้ใช้กระชอนสำหรับบดข้าวมาบดข้าวให้ละเอียด

ทอดเต้าหู้อ่อนกับน้ำมันพอเหลือง ตักขึ้นใส่ชาม